Informações
  • Publicado em: 08/03/2018

O equilíbrio necessário entre carreira, família, viagens, vida pessoal e um tempo para si vai permear a programação especial do Mês da Mulher no Balneário Shopping. O Elas Balneário deste ano traz dois momentos especiais que inspiram bem-estar, vida saudável e lifestyle. A programação inclui o Yoga Day do projeto Natural Move by Jô Mansardo, no dia 15 de março, e um bate-papo com a VJ e apresentadora Didi Wagner, no dia 20. Os dois encontros são gratuitos e abertos ao público.

O Yoga Day será uma aula especial de Hatha Yoga no espaço BS Hall do Balneário Shopping, que será comandado pelas instrutoras Simone Franco e Michele Etzold. O intuito do Natural Move, um projeto idealizado pelo blog Jô Mansardo,  é mobilizar diferentes tribos em busca de qualidade de vida, saúde e bem-estar. Além de inúmeros benefícios físicos ao corpo, a yoga  ajuda a combater a depressão, o estresse e traz mais felicidade.

AGENDA

Elas Balneário (Yoga Day – Natural Move By Jo Mansardo)

Local: Balneário Shopping, BS Hall (acesso ao lado da Tok&Stok)

Data: 15 de março

Horário: 19h30

Inscrições: goo.gl/VPbTgr

 

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